تبلیغات
تنهایی - هیپنوتیزم ونیروی آن در انسان

بی کسی
نویسنده :معین مقدم
تاریخ:یکشنبه 26 اردیبهشت 1389-10:40 ق.ظ

هیپنوتیزم ونیروی آن در انسان

 هیپنوتیزم ونیروی آن در انسان

1224349525tekan

 ۱-هیپنوتیزم و ورزش هیپنوتیزم یکی از ورزش های نیروزایی- روانی است که کاربرد زیادی در عملکرد ورزشی افرد دارد. در پژوهشی که توسط علی صفائیان در دانشگاه گیلان انجام شد تاثیر شرکت در جلسات هیپنوتیزم بر میزان عملکرد ورزشکاران بررسی شد. در این پژوهش برای بررسی تاثیر هیپنوتیزم از نتایج القانات بر روی ۲۰ ورزشکار در رشته های مختلف ورزشی که به طور تدریجی در طول ۲۲ ماه (داوطلبانه) تحت مطالعه قرار داشتند استفاده شد. این ورزش کاران در تیم های باشگاهی و ملی فوتبال و دو و میدانی ، شطرنج، تنیس روی میز و سان شو فعالیت داشتند، میانگین سنی ورزشکاران ۹/۲۱ سال بود و ۴۵ درصد آنها دارای تحصیلات دیپلم و پایین تر و ۵۵ درصد نیز دانشجو و دارای تحصیلات لیسانس بودند . در این تحقیق برای اجرای القانات ذهنی در هر ورزشکار ابتدا از تکنیک آماده سازی و پذیرش و سپس از تکنیک آرام سازی (ریلاکسیشن) برای ورود به خلسه هیپنوتیزمی استفاده شد . محل اجرای تکنیک یک اتاق آرام و ساکت بود و کلیه آزمودنی ها در حال نشسته راحت بر روی صندلی قرار می گرفتند و مدت القانات ذهنی برای هر فرد از ۱۵ تا۲۵ دقیقه بود . پس ز ورود به خلسه، تلقینات با توجه به نوع تنش عصبی انجام گرفت.در این تحقیق میزان تاثیر پذیری افراد از هیپنوتیزم و نقش آن در عملکرد ورزشی افراد از طریق پرسش های شفاهی و مصاحبه پس از انجام تمرینات با مسابقه سنجیده شد. بر اساس نتایج حاصله نشان داده شد که میزان تلقین پذیری ۴نفر (۲۰ درصد) در حد ضعیف و ناچیز و ۱۶نفر (۸۰ درصد) در حد خوب و
رضایت بخش می باشد. اگر چه در برخی موارد اثر گذاری تلقینات ضعیف و کوتاه مدت بوده است ولی بسیاری از افراد بیان کرده اند که این تلقینات تاثیر موثر و مفیدی در عملکرد ورزشی شان داشته است. با توجه به نتیجه این تحقیق و همچنین نقش خصوصیات روانی افراد در پذیرش خلسه و تلقین می توان از این تکنیک با ارزش در آرمیده گی و آرامش افراد استفاده کرد. ۲- عقده های روانی و هیپنوتیزم دکتر محمد مجد روانپزشک و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت : هیپنوتیزم در حقیقت خواب مصنوعی است در مرکز خواب طبیعی مراکز متعددی وجود دارد که محرکه های مختلف موجود در محیط می تواند این مراکز را وادار به فعالیت نماید، فعالیت مراکز خواب، فرد را وادار به خوابیدن می کند. وی افزود: هر نوع صدای یکنواخت از جمله لالایی مادر، کلام یکنواخت گوینده در سالن کنفرانس، موزیک یکنواخت، صدای ضربه بر روی چوب در تحریک مرکز خواب موثر هستند. روانکاوان قادر به هیپنوتیزم افراد باهوش وسواسی و دچار سوء ظن نیستند زیرا این افراد به خواب مصنوعی نمی روند و یا اینکه به سختی به خواب می روند. وی هیپنوتیزم را در افرادی که از آمادگی بیشتری برخوردارند بسیار موثر دانست و خاطر نشان کرد: برخی از مردم به راحتی با محرکه های یکنواخت به خواب می روند در نتیجه این گروه می توانند هیپنوتیزم بگیرند اما عده ای از مردم به راحتی با محرکه های یکنواخت نمی خوابند به این ترتیب این گروه از مردم به خواب مصنوعی خواهند رفت. خواب مصنوعی به عنوان مرحله مقدماتی خواب طبیعی، تا حدودی فرد را از محیط محرکه های طبیعی دور کرده و باعث ایجاد تمرکز می شود پس از تمرکز خواب کننده با تکرار کلمات و صدی یکنواخت فرد را در خواب کرده و وی را به دوران کودکی می برد. تلقین در این مرحله بسیار موثر است و بسیاری از امراض را می توان از طریق تلقین معالجه کرد به عنوان مثال تسکین درد، درمان حرکات عضلات مانند تیک و یا روانپزشکی مانند افسردگی، اضطراب و یا ترس، انجام عمل جراحی و زایمان لذا می توان از طریق خواب مصنوعی انجام داد معمولا درمان به طور موقتی صورت گرفته و تنها در یک دوره بیمار آرام می شود و در دوره دیگر بیماری مجدد آغاز می شود. ۳- درمان اضطراب امتحان با هیپنوتیزم هیپنوتیزم در زمان اضطراب ناشی از امتحان، تیک عصبی، اعتیاد به سیگار و مواد مخدر تاثیر دارد. دکتر حسین عسگری روانپزشک گفت : هیپنوتیزم به معنای خواب و راه است، که فرد به حالت خلسه فرو رفته و فرد در اختیار شخصی که هیپنوتیزم را انجام می دهد، قرار می دهد و حالاتی نظیر قدم زدن در باغ، شنا کردن در استخر برای او واقعیت یافته و با توجه به نوع مشکلات فرد، تمرین های لازم بر روی او انجام می شود. هیپنوتیزم در افرادی که دارای مشکلات روانی، ترس و برخی اختلالات شخصیتی هستند ممنوع است. در صورت وجود مشکلات ریشه ای که به ناخود آگاه ضمیر فرد باز می گردد، هیپنوتیزم به سختی جواب می دهد. درمان بیماری هایی نظیر اضطراب شرطی و فراگیر و اضطراب ناشی از امتحان ، ترس های مرضی، تیک عصبی، اعتیاد به سیگار و مواد مخدر، فلج های هیستریکال (به شرط آنکه عمیق نباشد) فشار توانایی فرد از لحاظ اعتماد به نفس و یا من شخصیتی کمک نمود. وی روش هیپنوتیزم در کودکان را غیر مجاز دانست و افزود: معمولا هیپنوتیزم پس از بلوغ به طور تلقینی انجام می شود اما بهتر ست در کودکان از این روش استفاده نشود زیر تاثیر نامطلوبی بر آنان می گذارد.